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Verschiedene Tanzkurse
Zielgruppe
Gemischte Gruppe, für Ältere geeignet
Inhalt
Geselliges Tanzen ist die ideale Gesundheitsprävention. Gedächtnistraining, steigert Koordination und Ausdauer
und fördert Beweglichkeit. Tänze aus aller Welt im Kreis und zu Paaren (keine Gesellschaftstänze), mit viel Spaß.
Einzelanmeldung möglich, (Tanz-) Partner nicht erforderlich.
Ausschlusskriterien Rollstuhlfahrer/in
Kursleitung
Dozentin
Termin
Kursangebote, Kursbeginn Feb. und Sep., genauer Termin auf Anfrage
Ort
Kath. Gemeindezentrum, Bachgasse 5, 72070 Tübingen (Innenstadt)
Erreichbarkeit
Bus, Parkplätze, ebenerdig
Kosten
Verschiedene Angebote zu unterschiedlichen Preisen (40 – 90 Euro), auf Anfrage
Anbieter
VHS Tübingen
Information
Inken Bachmann, Telefon: 07071 5603-34,
E-Mail:
ternet:
Walking, Jogging, Nordic Walking
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (15 – 20 Personen), Alter: 55 – 80 Jahre
Inhalt
Gesundes Ausdauertraining zur Vermeidung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Nach einer Aufwärm- und
Dehnphase bewegen wir uns mind. 30 Min. ausdauernd am Stück.
Ausschlusskriterien Rollstuhl, nach Herzinfarkt
Kursleitung
Christel Trautwein-Bosch, Sportübungsleiterin
Termin
Dauerangebot, Freitag 08.15 – 09.15 Uhr
Ort
Sportinstitut, Finnenbahn, Alberstraße in Tübingen
Erreichbarkeit
Bus Linie 1 und 7 Richtung Pfrondorf
Kosten
Lauf- und Hallenangebote der Präventionssportgruppe TÜ e. V. kosten egal wie viel Kurse man besucht;
80 Euro pro ½ Jahr (1 – 2 Probestunden)
Anbieter
Präventionssportgruppen Tübingen e. V.
Information
Christel Trautwein-Bosch, Telefon: 07071 689884, E-Mail:
E-Mail:
ternet:
Tübingen