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Orthopädische Gymnastik
Zielgruppe
Frauen, Alter: 60 – 99 Jahre
Inhalt
Abwechslungsreiche Lockerungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen bei Rücken-, Schulter- und
Beinbeschwerden sowie eine umfangreiche Haltungsschulung; Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit
und Schmerzfreiheit.
Ausschlusskriterien Keine Angaben
Kursleitung
Annegret Mentzel, Krankengymnastin
Termin
Montags 10.00 – 11.00 Uhr, Kursbeginn auf Anfrage
Ort
Gymnastikraum Mentzel in Weilheim, Rutenweg 9, 72072 Tübingen
Erreichbarkeit
Freie Parkmöglichkeiten
Kosten
4,75 Euro pro Stunde, Preisnachlass: 30 % Bonuskarte, 10 % Vereinsmitglieder
Anbieter
Familien-Bildungsstätte e. V.
Information
Anmeldesekretariat Telefon: 07071 9304-66,
E-Mail:
ternet:
DRK Bewegungsprogramm
Zielgruppe
Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Inhalt
Gymnastik, Gedächtnistraining
Ausschlusskriterien Keine Angaben
Kursleitung
Ausgebildete Übungsleiterinnen
Termin
Wöchentlich, bitte genaue Termine telefonisch erfragen
Ort
Bebenhausen, Bühl, Hirschau, Kilchberg, Lustnau, Pfrondorf bitte genaue Veranstaltungsorte
telefonisch erfragen
Erreichbarkeit
Keine Angaben
Kosten
2,50 – 3,00 Euro pro teilgenommener Stunde
Anbieter
Deutsches Rotes Kreuz, Kreisverband Tübingen
Information
Evi Kralewski, Ursula Stöckle, Mo. – Mi. 09.00 – 12.00 Uhr, Telefon: 07071 7000-26,
E-Mail:
ternet:
Tübingen, Umgebung