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Seniorengymnastik
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (bis 10 Pers.), Alter: ab 60
Inhalt
Im Alter beweglich bleiben, die Grundfitness erhalten oder verbessern ohne zu Überfordern das ist das Ziel
dieser Übungs- und Trainingsstunden. Ein sanftes aber trotzdem forderndes Training in angenehmer Gruppen
Atmosphäre bringt Sie wieder in Form. Beugt Osteoporose vor, regt den Kreislauf an und verbessert Koordina-
tion und Gleichgewicht.
Ausschlusskriterien Keine Angaben
Kursleitung
Theresia Spribille-Pusch, Physiotherapeutin
Termin
Dauerangebot, Dienstag 09.15 – 10.15 Uhr und 10.30 – 11.30 Uhr
Ort
Praxis f. Physiotherapie Peter Maichle, Bahnhofstraße 43, 72116 Mössingen
Erreichbarkeit
Ebenerdiger Zugang (Rückgebäude)
Kosten
19,80 Euro pro Monat, kostenlose Probestunde möglich! Kostenerstattung durch Krankenkasse möglich.
Anbieter
Praxis für Physiotherapie Peter Maichle (s. o.)
Information
Peter Maichle, Telefon: 07473 23547,
E-Mail:
ternet:
Sturzprophylaxe Kurs
Zielgruppe
Gemischte Gruppen (6 – 8 Personen), Alter: 60+
Inhalt
Spezielles Angebot für Personen mit erhöhtem Sturzrisiko. Mit den Teilnehmern werden Bewegungsabläufe
eingeübt, spez. Muskulatur trainiert, Hinfallen und Aufstehen geübt, Sicherheit in allen Bewegungsabläufen
trainiert.
Ausschlusskriterien Im Zweifel ärztlichen Rat einholen!
Kursleitung
Elena Bajtalenko, Altenpflegerin
Termin
Auf Anfrage
Ort
Betreutes Wohnen, Höfgasse 9, 72116 Mössingen
Erreichbarkeit
Fahrdienst auf Wunsch
Kosten
Auf Anfrage
Anbieter
Diakonie-/Sozialstation Mössingen-Bodelshausen-Ofterdingen
Information
Telefon: 07473 951515, E-Mail:
ternet:
Mössingen