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Gymnastik für Jedermann/-frau
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (9 –11 Personen), Alter: 30 – 75 Jahre
Inhalt
Gymnastik zur Stärkung des Rückens und der Bauchmuskeln. Für Anfänger und Fortgeschrittene, Übungen
können individuell variiert werden. Spezielles Angebot: Für Rückenleiden
Ausschlusskriterien Keine Angaben
Kursleitung
Maria Wingfield , Physiotherapeutin und Fitnesstrainerin
Termin
Kursangebot, 3 Kurse pro Jahr, je 10 Abende, Dienstag 18.15 – 19.15 Uhr, Kursbeginn auf Anfrage
Ort
Mehrzweckhalle, Friedensstraße, 72108 Rottenburg-Hailfingen
Erreichbarkeit
Keine Angaben
Kosten
Mitglieder: 20 Euro pro 10 Abende, Nichtmitglieder: 45 Euro pro 10 Abende
Anbieter
Sportverein Hailfingen e. V.
Information
Nadine Kern, Telefon: 0176 72221873
Rottenburg-Niedernau
Wirbelsäulen- u. Osteoporose-Gymnastik für Ältere (60+)
Zielgruppe
Weibliche Gruppe (10 – 12 Personen), Alter: 60+
Inhalt
Angebot für geübte und ungeübte Ältere. Eine angepasste Gymnastik aus Ausdauer, Kraft, Bewegung und
Koordination bei der Spiel, Spaß und Entspannung nicht zu kurz kommen.
Ausschlusskriterien Mit Rollstuhl unmöglich
Kursleitung
Dorothee Märkle Sambeth, Senioren- und Präventionsübungsleiterin STB
Termin
Kursangebot, Termine auf Anfrage
Ort
Gymnastikraum der Grundschule, 72108 Rottenburg-Niedernau
Erreichbarkeit
Am Hang, kein Aufzug, Bahn ca. 2 km, Bus
Kosten
65,50 Euro pro 15x
Anbieter
VHS Rottenburg, Sprollstraße 22, 72108 Rottenburg
Information
VHS Rottenburg, Telefon: 07472 98330, E-Mail:
Rottenburg-Hailfingen