Basic HTML-Version
120
Wandern
Zielgruppe
Gemischte Gruppe Alter keine Angaben
Inhalt
Unterm Jahr werden immer wieder Wanderungen oder Ausfahrten in der Umgehung, organisiert an denen alle
Mitglieder teilnehmen können.
Ausschlusskriterien Nur wer wanderfähig ist
Termin und Ort
Auf Anfrage
Erreichbarkeit
Dienstag von 13.00 – 15.00 Uhr
Kosten
Auf Anfrage
Anbieter
Präventionssportgruppen Tübingen e.V,
Frau Trautwein-Bosch, Telefon: 07071 689884, Welzenwilerstraße 9/3, 72074 Tübingen
Internet:
Information
Frau Trautwein-Bosch, Telefon: 07071 689884
Wirbelsäulen-Fitness-Check
Zielgruppe
Gemischte Gruppe, ohne Altersbegrenzung
Inhalt
Der Wirbelsäulen-Fitness-Check besteht aus 15 Übungen zur Haltung, Entspannung, Bewegung, Koordination,
Beweglichkeit, Kraft u. Ausdauer. Mit eingebautem einfachen Test, der aussagt, ob und wie lange die Übung
sinnvoll ist. Diese Tests ermöglichen ein präventives, effektives u. sicheres Wirbelsäulentraining für jedes
Leistungsniveau. Buch: „Wirbelsäulen-Fitness“
Ausschlusskriterien Teilnehmer sollten kognitiv klar, ohne Lähmung größerer Muskelgruppen sein, Rollstuhl
Kursleitung
Verschiedenen Physiotherapeuten der Praxis Fischer
Termin
Dauerangebot, genauere Termine auf Anfrage
Ort
Praxis Fischer, Christophstraße 2, 72070 Tübingen
Erreichbarkeit
5 min vom Bahnhof, parken mit Parkschein meist möglich, Parkhaus „Metropol“ immer möglich,
nicht Rollstuhlgerecht, (I. OG, kein Aufzug)
Kosten
40 Euro pro 4-Stunden-Kurs. Neben Gruppen- auch in Einzelbehandlungmöglich.
Auch auf Krankengymnastik-Rezept möglich
Anbieter
Praxis Fischer
Information
Telefon: 07071 368683, Intern
Tübingen