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Yoga
Zielgruppe
Gemischte Gruppe, Alter: 45+
Inhalt
YOGA-Haltungen u. Atemübungen werden langsam und achtsam ausgeführt, dadurch für Menschen jeglichen
Alters geeignet. Anhand eines „Übungsblattes“, auf dem die Übungen skizziert sind, kann das Üben zu Hause
fortgesetzt werden.
Ausschlusskriterien Keine Angaben
Kursleitung
Karlheinz Goller:Termin
Ort
Französisches Viertel (TÜ), Henriettenweg 2, „Forum an der Blaulach“ Dauerangebot,
Mittwoch 18.15 – 19.45 Uhr und 20.00 – 21.30 Uhr
Erreichbarkeit
Ebenerdig, Bus: Linie 13 „Landkutschersweg“, Behinderten WC vorhanden
Kosten
40 Euro pro Monat (Bezuschussung durch Krankenkasse möglich)
Anbieter
„Forum an der Blaulach“
Information
Telefon: 07125 408148, E-Mail:
ternet:
Yoga – bewusstes Bewegen und Entspannen
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (bis 5 Personen), ohne Altersbegrenzung
Inhalt
Bewusstes Bewegen und Entspannen, speziell für älterer Menschen
Ausschlusskriterien Keine
Kursleitung
Marita Adelung, Yoga-Lehrerin
Termin
Dauerangebot, Donnerstag 11.30 – 12.30 Uhr
Ort
Begegnungsstätte HIRSCH, Hirschgasse 9, 72070 Tübingen
Erreichbarkeit
Aufzug vorhanden
Kosten
7 Euro pro Stunde, Preisnachlass möglich
Anbieter
HIRSCH Begegnungsstätte für Ältere
Information
lla Mailänder, Telefon: 07071 22688,
E-Mail:
ternet:
Tübingen-Bebenhausen
Tübingen-Derendingen