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Hüft- und Kniesportgymnastik
Zielgruppe
Gemischt, 1-2 Personen Gruppen, ohne Altersbeschränkung
Inhalt
Funktionelles Hüft- und Knietraining vor oder nach Gelenkersatz oder Verletzung, zur Sturzprophylaxe
Ausschlusskriterien Keine
Kursleitung
Christa Niggel, Krankengymnastin
Termin
Dauerangebot, Nach Absprache
Ort
Krankengymnastikpraxis Christa Niggel, Sperberweg 1, 72119 Ammerbuch-Pfäffingen
Erreichbarkeit
Außentreppe (2 x 5 Stufen mit Geländer)
Kosten
15 Euro pro 30 Minuten, Preisnachlass nach Absprache
Anbieter
Krankengymnastikpraxis, Christa Niggel, (s. o.)
Information
Christa Niggel, Telefon: 07073 7351
Nordic-Walking
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (10 Personen), Alter: 50 bis solange noch fit
Inhalt
Herz- und Kreislauftraining, Stärkung und Lockerung des ganzen Bewegungsapparates
Ausschlusskriterien Herzprobleme
Kursleitung
Christa Sambeth-Baetzner
Termin
Dauerangebot, Di., Do. und Fr., im Sommer 19.00 – 20.30 Uhr, im Winter 15.30 – 16.00 Uhr,
außer in Schulferien
Ort
Sportplatz Entringen
Erreichbarkeit
Ammertalbahn, zu Fuß
Kosten
2 Euro pro Lauf
Anbieter
Deutsches Rotes Kreuz, Kreisverband Tübingen
Information
Christa Sambeth-Baetzner, Telefon: 07073 3936, E-Mail:
Ammerbuch