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Cardio-Fit
Zielgruppe
Gemischte Gruppe, Alter: ab 18 Jahren
Inhalt
Cardio-Fit ist ein koordinatives, gelenk- und wirbelsäulenschonendes Ausdauertraining. Der Kurs bietet Ihnen
optimale Möglichkeiten Ihr Herz zu stärken (Herz-Kreislauftraining), die Ausdauer zu verbessern oder Fett
abzubauen. Bei diesem sportlichen Training sind Stressabbau und damit verbundenens emotionales Wohlbefin-
den weitere positive Aspekte.
Ausschlusskriterien Keine Angaben
Kursleitung
Sport- und Rehatrainer / Diplom Sportlehrer
Termin
Dauerangebot, Öffnungszeiten Mo. – Fr. 08.00 – 22.00 Uhr, Sa + So + Feiertags 10.00 – 18.00 Uhr
Ort
mad-fitness, Mössingerstraße 54, 72116 Mössingen-Belsen
Erreichbarkeit
Am besten mit Pkw, Parkplätze vorhanden, Studio im 1. Stock
Kosten
ab 9,99 Euro / Woche
Anbieter
mad-fitness – Ihr Gesundheitsstudio in der Region, Mössingerstraße 54, 72116 Mössingen-Belsen
Information
Telefon: 07473 958586, E-Mail:
ternet:
Fit in 44 Minuten-Zirkel
Zielgruppe
Gemischte Gruppe, Alter: ab 18 Jahren
Inhalt
Dieses moderne Training verbindet Ausdauer- und Kräftigungselemente auf optimale zeitsparende Weise. Sie
erhalten eine persönliche Chipkarte, auf der Ihre individuellen Daten und Trainingseinheiten gespeichert sind.
Ihre Vorteile: Puls- und bewegungsgesteuertes Training, Sicherheit im Training, hoher Kalorienumsatz durch
effektive Kombination von Kraft und Ausdauertraining, 50 % Trainingzeitverkürzung durch Effizienz. Das ideale
Training – zeitsparend aber dennoch sehr effektiv!
Ausschlusskriterien Keine Angaben
Kursleitung
Sport- und Rehatrainer / Diplom Sportlehrer
Termin
Dauerangebot, Öffnungszeiten Mo. – Fr.: 08.00 – 22.00 Uhr, Sa + So + Feiertags: 10.00 – 18.00 Uhr
Ort
mad-fitness, Mössingerstraße 54, 72116 Mössingen-Belsen
Erreichbarkeit
Am besten mit Pkw, Parkplätze vorhanden, Studio im 1. Stock
Kosten
Ab 9,99 Euro / Woche
Anbieter
mad-fitness – Ihr Gesundheitsstudio in der Region, Mössingerstraße 54, 72116 Mössingen-Belsen
Information
Telefon: 07473 958586, E-Mail:
ternet:
Mössingen-Belsen