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Pilates
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (bis 15 Personen)
Inhalt
Durch gezieltes Training der tiefer liegenden Muskulatur wird ihr ursprüngliches Muskelgleichgewicht wieder
hergestellt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, seit Kindertagen ungenützte wieder aktiviert.
Ausschlusskriterien Rollstuhl, Herzprobleme
Kursleitung
Adi Schäfer, Übungsleiter Prävention
Termin
Dauerangebot, Dienstag 09.45 – 10.45 Uhr
Ort
Sportpark 1861, Seebronner Straße 50, 72108 Rottenburg
Erreichbarkeit
Bus, Aufzug vorhanden
Kosten
31 – 49 Euro pro Monat
Anbieter
TV 1861 Rottenburg e. V., Sportpark 1861
Information
Telefon: 07472 1861, E-Mail:
ernet:
Qi-Gong
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (bis 15 Personen), Alter: 50+
Inhalt
Gestärkt werden u. a. die innere Balance, der allgemeine Gesundheitszustand und das Immunsystem. Die Hal-
tung wird verbessert und die Atemkapazität gesteigert. Spezielles Angebot: Bei Stress.
Ausschlusskriterien Rollstuhl
Kursleitung
Claudia Kehrle, Qi-Gong Lehrerin
Termin
Dauerangebot, Montag 08.05 – 09.00 Uhr
Ort
Sportpark 1861, Seebronner Straße 50, 72108 Rottenburg
Erreichbarkeit
Bus, Aufzug vorhanden
Kosten
31 – 49 Euro pro Monat, bezuschussungsfähig durch Krankenkassen
Anbieter
TV 1861 Rottenburg e. V., Sportpark 1861
Information
Telefon: 07472 1861, E-Mail:
ernet:
Rottenburg