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Bewegt im Freien
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (max. 15 Personen), ohne Altersbegrenzung
Inhalt
Sie gehen gerne an die frische Luft und wollen zeitgleich etwas für Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden tun?
Dann sind Sie hier genau richtig: Wir bewegen uns gemeinsam und im Freien! Der Kurs beinhaltet ein weit
gefächertes Bewegungsangebot mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kräftigung, Koordination und Entspannung.
Der Kurs eignet sich für Männer und Frauen, die die Vielfalt im gesundheitsorientierten Sportbereich suchen.
Ausschlusskriterien Rollstuhl
Kursleitung
Oliver Lapaczinski, Dipl. Sportwissenschaftler, Breiten- und Gesundheitssport
Termin
Kursangebot, Kursbeginn auf Anfrage (Einstieg jederzeit möglich!), Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr
Ort
TSG-Gelände, Freibad 3, 72072 Tübingen
Erreichbarkeit
Parkmöglichkeiten vor dem Gebäude kostenlos! Bus: Linie 18 und 19
Kosten
40 – 70 Euro
Anbieter
TSG Tübingen 1845 e. V.
Information
Oliver Lapaczinski, Telefon: 07071 760229 oder 0152 53391841,
E-Mail:
ternet:
Body Voice – Atem, Körper, Stimme
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (max. 16 Teilnehmer), Alter: 20 – 80 Jahre
Inhalt
Körperarbeit, Spiele, Dehnübungen, Umgang mit Stimme und Sprache. Auf die Bedürfnisse der Einzelnen wird
eingegangen. Im Vordergrund stehen Freude, Respekt und spielerisch-lockerer Zugang. Langfristiges Ziel ist ein
öffentl. Text- und Liedabend.
Ausschlusskriterien Rollstuhl
Kursleitung
Helga Kröplin, 11 Jahre Leitung Body Voice und 17 Jahre Generationentheater Zeitsprung, Tanz/Körperenergie-
arbeit, Erfahrung in Yoga, Logopädie, Gymnastik
Termin
Dauerangebot, Dienstag 20.00 – 22.00 Uhr
Ort
Landestheater Tübingen oder nahebei, nach Absprache
Erreichbarkeit
Bus-/Bahnverbindung
Kosten
Auf Anfrage, Schnupperstunden jederzeit möglich nach Absprache
Anbieter
Generationentheater Zeitsprung am LTT
Information
Helga Kröplin, Telefon: 0160 780 9986,
E-Mail:
ternet:
Tübingen