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Tübingen
Gesund und Aktiv älter werden – Offenes Bewegungsangebot für Menschen ab 50
Zielgruppe
Ältere, mobile Menschen
Inhalt
Die Universitätsstadt Tübingen bietet das offene Bewegungsangebot für Menschen ab 50 gemeinsam
mit dem Stadtseniorenrat und dem Stadtverband für Sport an. Sponsoren sind die Erbe Elektromedizin GmbH,
die Kreissparkasse, die Volksbank und die Stadtwerke Tübingen.
Ausschlusskriterien Keine
Kursleitung
Übungsleiterinnen und Übungsleiter kommen von der TSV Lustnau, dem Schwäbischen Albverein Ortsgruppe
Pfrondorf, der Präventionssportgruppen Tübingen, der Shinson Hapkido Schule Tübingen, TÜFIT, der Volkshoch-
schule, dem Deutschen Roten Kreuz, der Familienbildungsstätte und vom Hochschulsport Tübingen
Termin
ImWinter:
von Dezember 2013 bis April 2014 jeden Mittwoch zwischen 09.00 und 10.00 Uhr
Im Sommer:
von April bis November immer dienstags und freitags um 10.00 Uhr bei jedem Wetter
Ort
ImWinter:
von Dezember bis April in der Ballspielhalle im Französischen Viertel, Aixerstraße 58).
Im Sommer:
Von April bis November bei jedem Wetter im Alten Botanischen Garten. Ausgenommen sind die
Schulferien und beweglichen Ferientage
Erreichbarkeit
Voranmeldung ist nicht nötig. Begleitet werden sie bei ihrem Training von Übungsleitern verschiedener Sportvereine
Kosten
Kostenlose
Anbieter
Die Universitätsstadt Tübingen
Information
Melanie Öhlschläger, Telefon: 07071 204-1603, Fax: 07071 204-1750, E-Mail:
Gerätetraining zur Muskelkräftigung
Zielgruppe
Gemischt (bis 5 Personen), ohne Altersbegrenzung
Inhalt
Gerätegestütztes Muskelaufbautraining zur Prophylaxe von Beschwerden des Haltungs- und
Bewegungsapparates, Gesunderhaltung auch nach Beschwerden und Operationen
Ausschlusskriterien Keine Angaben
Kursleitung
Henning Inselmann, Physiotherapeut, Ausbildung in manueller Therapie u. gerätegestützter Krankengymnastik, Rückenschullehrer
Termin
Dauerangebot, Nach Absprache
Ort
Praxis für Physiotherapie Inselmann, Wilhelmstraße 74, 72074 Tübingen
Erreichbarkeit
Bus: Linie 1; 7; 15; Landhausstraße / Stuttgarter Straße, Parkplätze vorhanden, Aufzug vorhanden
Kosten
3 Monate 100 Euro, mit Partner 180 Euro, einmalige Einführung 30 Euro
Anbieter
Praxis für Physiotherapie Inselmann
Information
Henning Inselmann, Telefon: 07071 52626,
E-Mail:
ternet: