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Präventions- und Rehabilitationssportgruppen
Zielgruppe
Gemischte Gruppe, ohne Altersbeschränkung
Inhalt
Die Teilnahme sollte mit demHausarzt besprochen werden. Die Bestimmung des individuellen Trainingspulses sollte mit
dem Facharzt oder der Sportmedizin Tübingen gemacht werden. Bei den Herzgruppen ist ein Arzt anwesend.
Ausschlusskriterien (siehe Inhalt)
Kursleitung
Keine Angaben
Termin
Jeweils fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich
2 Herzsportgruppen:
Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr
Diabetes-Sport:
Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr
Sport nach Schlaganfall:
Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr
Lungensport:
Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr
Sport für den Stütz- und Bewegungsapparat:
Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr
Ort
Gomaringer Sport- und Kulturhalle
Erreichbarkeit
Keine Angaben
Kosten
Keine Angaben
Anbieter
VHS Gomaringen in Zusammenarbeit mit dem Präventions- und Rehasport Gomaringen e. V.
Information
Werner Neugum, Telefon: 07072 3369 / Ärztliche Leitung: Dr. Christian Venter
„Well-Fit“ mit Musik
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (bis 15 Teilnehmer), ohne Altersbeschränkung
Inhalt
Die einzelnen Stunden basieren auf unterschiedlichen Schwerpunktthemen, wobei jeweils mit verschiedenen Hilfs-
mitteln (Step, Gewichtsflaschen, Pezziball) das Herz-Kreislauf-System und die Kraftausdauer trainiert werden und
auch Elemente aus der Beweglichkeits-, Gleichgewichtsschulung und Körperwahrnehmung zum Einsatz kommen.
Ausschlusskriterien Keine Angaben
Kursleitung
Natali Seeger
Termin
Kursangebot, Kursbeginn ca. Februar und September, genauer Termin auf Anfrage,
voraussichtlich Donnerstag 09.00 – 10.00 Uhr
Ort
Gomaringer Sport- und Kulturhalle
Erreichbarkeit
Keine Angaben
Kosten
70 Euro für 15x; Kostenerstattung (anteilig) durch gesetzliche Krankenkassen möglich
Anbieter
VHS Gomaringen
Information
Gabriele Förder, Telefon: 07072 914671, E-Mail:
Gomaringen