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Gemischte Gymnastikgruppe
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (18 Personen), Alter: 60+
Inhalt
Dieser Kurs soll die „reifere Jugend“ animieren durch die angebotenen sportlichen Aktivitäten Gesundheit und
Fitness über die Lebensmitte hinaus zu fördern.
Ausschlusskriterien Rollstuhl u. Herzinfarkt, Teilnehmer sollten körperlich gesund sein!
Kursleitung
Kerstin Opitz, Physiotherapeutin, Knie-Hüftsportleiterin, Pilates-Trainerin,
Fortbildungen im Bereich Gesundheitssport, Sport für Ältere
Termin
Kursangebot fortlaufend, halbjährlich, Mittwoch 08.00 – 09.00 Uhr
Ort
Sporthalle Kirchfeldstraße, 72138 Kirchentellinsfurt
Erreichbarkeit
Bus, Zug + Buszubringer, Turnhalle ist ebenerdig zu erreichen
Kosten
Mitglieder 29 Euro, Nichtmitglieder 58 Euro, halbjährlich
Anbieter
Turnerbund Kirchentellinsfurt
Information
Marianne Hornung, Telefon: 07121 601462, E-Mail:
Knie-, Hüftsportgruppe
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (max. 20 Pers.), ohne Altersbegrenzung
Inhalt
Spezielles Angebot für Menschen mit Knie- /Hüftgelenksarthrose oder nach Knie-/Hüftgelenksprotheseneinsatz.
Ziel: Verbesserung der Muskelkraft, Kraftausdauer, Dehnfähigkeit, Gelenkbeweglichkeit, Koordination, allge-
meine Fitness, Herz-Kreislauf-Training.
Ausschlusskriterien 6 Monate nach Knie- / Hüftgelenksprotheseneinsatz Teilnahme möglich
Kursleitung
Kerstin Kohl-Opitz, Physiotherapeutin, Knie-, Hüftsporttherapeutin
Termin
Kursangebot, Feb. - Juli und Sep. - Feb., Do. 06.45 – 07.45 Uhr und 07.45 – 08.45 Uhr
Ort
„Alte Sporthalle“, Kirchfeldstraße, 72138 Kirchentellinsfurt
Erreichbarkeit
Bus, Zug + Buszubringer, Turnhalle ist ebenerdig zu erreichen
Kosten
75 Euro für 15 Stunden
Anbieter
Kerstin Kohl-Opitz, selbständig
Information
Kerstin Kohl-Opitz, Telefon: 071231 677491, E-Mail:
Kirchentellinsfurt