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Aquajogging
Zielgruppe
Gemischte Gruppe (10 Personen), Alter: 40+
Inhalt
Mit therapeutischen Ansätzen, wie sie nur imWasser möglich sind, bewegen sich Gelenke und Muskeln nahezu
schwerelos, meist schmerzfrei. Aquajogging ist eine sinnvolle und anerkannte Prävention. Der Wasserwiderstand bringt
durch den kräftigenden Anteil schnellen Trainingserfolg, die Leichtigkeit trägt zu Spaß und Freunde an Bewegung bei.
Ausschlusskriterien Keine
Kursleitung
Anette Dißelhorst, Physiotherapeutin
Termin
Dauerangebot, Dienstag 13.00 – 13.45 Uhr, 18.30 – 19.15 Uhr
und Donnerstag 13.00 – 14.00 Uhr, 18.30 – 19.15 Uhr
Ort
Physiotherapie Uhlandbad, Karlstraße 2/1, 72072 Tübingen
Erreichbarkeit
Nähe Hauptbahnhof (Bus, Bahn), kein Aufzug
Kosten
90 Euro pro 12x (45 min), 115 Euro pro 12x (60 min)
Anbieter
Physiotherapie im Uhlandbad
Information
Anette Krug-Dißelhorst, Telefon: 07071 31186,
E-Mail:
ternet:
Atemtherapie
Zielgruppe
Menschen, die ihre Atmung verbessern wollen
Inhalt
Die Atemarbeit nach Middendorf fördert körperliche und seelische Gesundheit. Hilft bei Atembeschwerden,
hellt die Stimmung auf und unterstützt die seelische Entwicklung. Einfache Bewegungsabläufe, die auch rein in
der Vorstellung ausgeführt werden können und trotzdem eine große Wirkung entfalten. Gearbeitet wird einzeln
oder in kleinen Gruppen.
Ausschlusskriterien Keine Angaben
Kursleitung
Atemtherapeutin nach Ilse Middendorf
Termin
Nach Vereinbarung
Ort
Atemstudio, Zwehrenbühlstraße 20, 72070 Tü -West, Nähe Herrenberger Straße
Erreichbarkeit
Bus: Linie 8, 1.Stock
Kosten
60 Euro pro Einzelstunde
Anbieter
Atemstudio
Information
Gudula Gädeke, Telefon: 07071 82090, E-Mail:
ernet:
Tübingen